Секреты диетолога в рубрике #блестящиерецепты

Медицинский центр «Блеск»
в Новосибирске
- это клиника здоровья и красоты!

Администраторы свяжутся с Вами для уточнения деталей!
Запись на прием
17 Июля 2017
Участники наших групп ВК, и OK уже присылают нам свои полезные рецепты.

И вот творожное суфле с яблоком в микроволновке.

Автор: Людмила Селедцова

Всего пара минут и полезный завтрак-десерт готов!

Ингредиенты:
  • 200 г. творога
  • 1 большое яблоко
  • 1 яйцо
  • Изюм (по желанию)
  1. Изюм заливаем кипятком на пять минут и даём ему настояться. Затем воду сливаем.
  2. Яблоко чистим и натираем на крупной тёрке
  3. Творог разминаем, перемешиваем с остальными ингредиентами и выкладываем на две трети формы.
  4. Форму в микроволновку при мощности 450 Вт на 8-10 минут. Дотроньтесь пальцем до суфле, если на нём не останется следов творога, то блюдо готово.
Приятного аппетита! Ждем ваши любимые и полезные рецепты, уже готовим подарки!
Запись на прием
Запишитесь на прием на сайте, и администраторы Медицинского центра "Блеск" свяжутся с Вами для уточнения деталей.
Вернуться к списку